文句ばかり言う相手や、世間のあら探しが好きな相手と一緒にいるよりも、幸福そうな顔をした人や、成長し人生を楽しむことに関心を抱いている人に囲まれるようにしなさい。

頭に来たら何か言ったり、したりする前に十まで数えろ。それでも怒りがおさまらなかったら百まで数えろ。それでも駄目なら、千まで数えろ。

大きな声を出してニコニコと明るく元気にやって、ちょっぴり知性があれば、たいていのことはうまくいく。